三高男不離菸酒 腦中風悔恨不已
文/余宜叡
40多歲的阿忠(化名),罹患高血壓、高血脂、高血糖等「三高」慢性病多年,同時還抽菸、喝酒,但因自覺身體沒有不適症狀未加理會。
即使太太請他要去醫療院所追蹤或控制,得到的只是激烈回應:「這要看許多科,每次回診又要花很多時間和掛號費,省下這些時間用來賺錢比較實在!」
有一天晚上阿忠看電視看到一半突然倒下去,送醫急救後發現是腦中風,即使醫療團隊努力救治,挽回一命,但因腦部受損,需長期臥床和使用鼻胃管、尿管和氣管,無法自理生活。這時阿忠才非常後悔沒有早一點控制好「三高」及戒菸、戒酒,每次更換管路的時候,都可以看到他流下悔恨的眼淚。
阿忠的遭遇凸顯了民眾的健康迷思,以下是常見的迷思:
◎迷思一:沒症狀就沒關係
高血脂、高血糖或高血壓的患者,常以為沒有症狀就沒關係。其實慢性病未加以追蹤控制,是非常可怕的事情。中風、心肌梗塞和失明等併發症風險,極可能伺機反撲,無聲無息地就加倍奉還。因此若有「三高」疾病,不論是一高、二高、三高,一定要和你的家庭醫師討論治療方針,包括藥物控制、生活習慣改變、增加運動頻率時間、飲食調整,並且定期追蹤。
◎迷思二:不良習慣對疾病沒有影響
高血脂、高血糖或高血壓的患者,若同時有喝酒、抽菸的習慣,除了會增加疾病控制的困難外,也會大大提高併發症發生的機率。目前全台各大醫院都有戒菸、戒酒的門診,若能下定決心,加上醫療團隊的幫忙和藥物的輔助,就可以事半功倍戒掉不良習慣。
◎迷思三:看醫師很浪費時間
很多民眾會以「看醫師很浪費時間」當作不去看病的藉口,加上,各醫療次專科分科精細,民眾擔心看個病,同時要看不同專科的醫師,很麻煩,因此,忽略了自己的健康。
事實上,各醫院均有提供整合照護門診,或是設有家庭醫學科,「三高」患者可善加運用,讓你信任的家庭醫師為你的健康把關。
(作者為鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師)